Hareng grillé

Hareng grillé

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
547.6
calories
52.4
protéines
0
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
547.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 183.3 mg 61%
Sodium 214.3 mg 9%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 1619.0 mcg 8095%
Calcium 135.7 mg 10%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 778.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
39.5%
60.5%
Matières grasses: 321 cal (60.5%)
Protéines: 209 cal (39.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Hareng grillé

Le Grilled Herring est un délicieux plat originaire des cuisines côtières du monde entier, particulièrement populaire en Scandinavie et au Japon. Ce poisson succulent est assaisonné avec des herbes, des épices et une touche de citron, puis grillé à la perfection, offrant une saveur fumée qui rehausse sa richesse naturelle. Riche en acides gras oméga-3, le Grilled Herring est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour le cœur, soutenant la fonction cérébrale et réduisant l'inflammation. Appréciez-le servi avec des salades fraîches ou du pain croustillant, en en faisant un choix nutritif et satisfaisant pour n'importe quel repas. Plongez dans le goût de l'océan avec cette friandise délicieuse !