Blog Research API Download App
Tranche de jambon grillée

Tranche de jambon grillée

Lunch

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
44.4
protéines
2.8
glucides
13.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.9 g 17%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 2222.2 mg 96%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 44.4 g 88%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
56.6%
39.9%
Matières grasses: 125 cal (39.9%)
Protéines: 177 cal (56.6%)
Glucides: 11 cal (3.6%)

About Tranche de jambon grillée

La tranche de jambon grillé est un délice savoureux qui réunit les saveurs riches d'un jambon fumé, magnifiquement saisi à la perfection. Originaire de la cuisine américaine classique, ce plat met en avant des tranches épaisses et tendres de jambon, grillées pour rehausser leur douceur et leur fumée naturelles. Avec un simple assaisonnement de poivre noir et une touche de sucre roux, chaque bouchée offre une expérience alléchante. Bien que le jambon soit une bonne source de protéines, il peut être riche en sodium, alors savourez-le avec modération. Parfait pour le brunch ou comme base de sandwich copieux, la tranche de jambon grillé est une gourmandise irrésistible qui rehausse tout repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.