1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.7 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodium | 1269.8 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich au jambon et au fromage grillé
Le Sandwich au Jambon Grillé et au Fromage est un plat classique réconfortant qui associe des tranches savoureuses de jambon et du fromage fondant, le tout niché entre deux tranches dorées et beurrées de pain. Originaire des États-Unis, ce mets délectable est devenu un favori à travers le monde. Bien qu'il soit indéniablement délicieux, il est également riche en glucides et en protéines, offrant un regain d'énergie rapide. Pour une touche plus saine, optez pour du pain complet et du jambon maigre, et envisagez d'ajouter des légumes frais comme des épinards ou des tomates. Que ce soit grillé à la perfection croustillante ou toasté pour un croquant délicieux, ce sandwich est une gâterie chaleureuse et satisfaisante qui ne se démode jamais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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