1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.7 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodium | 1269.8 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jambon grillé et fromage
Le Croque-Monsieur grillé est un plat classique réconfortant, associant du fromage fondu et du jambon savoureux nichés entre deux tranches de pain beurré et toasté. Originaire de la cuisine américaine, ce sandwich délicieux est devenu un incontournable apprécié dans le monde entier. Tout en offrant un mélange satisfaisant de protéines et de calcium, gardez à l'esprit que sa richesse peut ajouter des calories supplémentaires. Optez pour du pain complet et du fromage allégé pour une touche plus saine tout en appréciant cette croûte croustillante et un cœur fondant. Parfait pour un repas rapide ou une gourmandise indulgente, le Croque-Monsieur grillé est véritablement un favori intemporel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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