1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sushi de flétan grillé
Le Sushi au Flétan Grillé est un plat de fusion délicieux célébrant l'essence fraîche de la cuisine japonaise. Ce sushi présente des filets de flétan tendres et fondants, grillés, marinés dans un mélange savoureux de sauce soja et de gingembre, puis expertement roulés avec du riz vinaigré et des légumes croquants comme le concombre et l'avocat. Rehaussé d'un filet de mayonnaise au wasabi, il offre un équilibre harmonieux des saveurs. Non seulement le flétan est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, mais il est également faible en calories, en en faisant un plat léger et nutritif. Savourez l'expérience satisfaisante et saine du Sushi au Flétan Grillé!
