1 serving (170 grams) contains 150 calories, 32.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 138.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44.4 g | 88% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 694.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Grouper grillé
La Mérou Grillée est un poisson blanc succulent et floconneux célébré pour sa saveur douce et sa texture ferme. Originaire des eaux côtières chaudes, ce plat est souvent inspiré par les cuisines caribéennes et du Sud. Marinée avec des zestes d'agrumes, de l'ail et des herbes, la mérou est grillée à la perfection, rehaussant sa douceur naturelle. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, c'est un choix bon pour le cœur qui soutient la santé du cerveau et du système cardiovasculaire. Appréciez-le aux côtés de légumes vibrants ou d'une salade légère pour un repas rafraîchissant et sain qui émerveille les sens!
