Légumes grillés

Légumes grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
4.8
protéines
19.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

54.9%
13.9%
31.2%
Matières grasses: 43 cal (31.2%)
Protéines: 19 cal (13.9%)
Glucides: 76 cal (54.9%)

About Légumes grillés

Les Légumes Grillés sont un plat vibrant et savoureux mettant en valeur un mélange de légumes de saison comme des courgettes, des asperges et des poivrons, expertement carbonisés à la perfection. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat capture l'essence de la cuisine en plein air ensoleillée. Riches en vitamines et antioxydants, les Légumes Grillés sont non seulement délicieux mais aussi remplis de fibres, en faisant un choix sain pour le cœur. Assaisonnés d'un filet d'huile d'olive et saupoudrés de sel de mer, ils offrent un équilibre satisfaisant de nutrition et de saveur, parfaits comme accompagnement ou plat principal léger. Savourez les délicieux bienfaits des Légumes Grillés!