1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodium | 158.7 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 55.6 g | 111% | |
| Vitamine D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Grilled flathead
La Raie Grillée est un délicieux plat de fruits de mer originaire de la cuisine côtière australienne. Ce poisson tendre et fondant est mariné dans un mélange de zeste de citron, d'herbes fraîches et une touche d'ail avant d'être grillé à la perfection, mettant en valeur ses saveurs naturelles. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, la Raie Grillée est un choix sain pour le cœur qui est léger mais satisfaisant. Servie avec des légumes de saison ou une salade croquante, elle offre une option rafraîchissante pour tout repas. Laissez-vous emporter par le goût de l'océan avec cette délice savoureuse et nutritive!
