1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 352.9 mcg | 1764% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson grillé à la sauce tomate
Le poisson grillé à la sauce tomate est un plat délicieux qui combine harmonieusement un poisson frais et succulent avec une sauce tomate riche et acidulée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en avant une protéine maigre riche en acides gras oméga-3 et est complété par des herbes et épices vibrantes. La sauce tomate, faite de tomates mûres, d'ail et d'herbes, apporte non seulement de la saveur mais aussi une dose de vitamines et d'antioxyd
