1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poissin grillé avec salsa de mangue
Le Poisson Grillé avec Salsa à la Mangue est un plat vibrant qui célèbre les saveurs fraîches et l'alimentation saine. Du poisson parfaitement assaisonné, grillé à la perfection, sert de toile de fond à une salsa à la mangue piquante, mettant en vedette de la mangue mûre, de l'oignon rouge, de la coriandre et un soupçon de lime. Ce plat délicieux provient des cuisines côtières, souvent inspirées par les régions tropicales. Riche en protéines maigres et en vitamines abondantes de la salsa fraîche, c'est une option bonne pour le cœur qui chatouille les papilles tout en nourrissant le corps. Appréciez ce repas coloré qui est aussi délicieux que nutritif!
