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Poisson grillé

Poisson grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
327.0
calories
34.9
protéines
0
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
327.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 115.9 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 34.9 g 69%
Vitamine D 714.3 mcg 3571%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.9%
55.1%
Matières grasses: 171 cal (55.1%)
Protéines: 139 cal (44.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Poisson grillé

Le Poisson Grillé est un plat délicieux qui met en valeur les saveurs fraîches du poisson pêché en mer, parfaitement mariné avec des herbes et des épices. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, telles que la méditerranéenne et asiatique, cette pépite culinaire est souvent servie avec un filet de citron et un accompagnement de légumes grillés. Non seulement le Poisson Grillé offre un goût délicieusement fumé, mais il est également riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et le bien-être général. Un choix satisfaisant et nutritif, le Poisson Grillé apporte une saveur de la mer directement dans votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.