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Filets de poisson grillés

Filets de poisson grillés

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
490.5
calories
52.4
protéines
0
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
490.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 150 mg 50%
Sodium 173.8 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 952.4 mcg 4762%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 914.3 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.9%
55.1%
Matières grasses: 257 cal (55.1%)
Protéines: 209 cal (44.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filets de poisson grillés

Les Filets de Poisson Grillés sont un délicieux plat composé de morceaux succulents de poisson, marinés dans un mélange piquant d'herbes et d'épices. Originaires des cuisines côtières du monde entier, ils sont grillés à la perfection, scellant les saveurs tout en conservant une texture juteuse. Riches en acides gras oméga-3, ces filets favorisent la santé cardiaque et sont une excellente source de protéines maigres. Que ce soit avec un côté de légumes vibrants ou une salade rafraîchissante, les Filets de Poisson Grillés constituent un repas léger et nutritif aussi satisfaisant que délicieux. Savourez un goût de l'océan, grillé à la perfection!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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