1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodium | 111.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 55.6 g | 111% | |
| Vitamine D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson grillé
Le filet de poisson grillé est un plat délicieux mettant en valeur du poisson frais et tendre, assaisonné d'un mélange d'herbes et d'épices. Souvent inspiré des cuisines méditerranéenne et asiatique, il présente des saveurs comme l'ail, le citron et une touche de piment. Riche en acides gras oméga-3, ce plat est bénéfique pour le cœur, favorisant un régime équilibré tout en étant faible en gras saturés. Le processus de grillade magnifie ses saveurs naturelles tout en le gardant léger et fondant. Parfait pour un repas rapide ou gastronomique, le filet de poisson grillé n'est pas seulement délicieux, c'est aussi un choix nourrissant pour les amateurs de fruits de mer partout.
