1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson grillé et légumes vapeur
Le Poisson Grillé Et Légumes Vapeur est un plat délicieux et sain, mettant en valeur du poisson parfaitement assaisonné et grillé à la perfection, combinant des saveurs des cuisines côtières du monde entier. Associé à des légumes colorés vapeur tels que brocoli, carottes et poivrons, ce repas est non seulement vibrante mais aussi riche en vitamines essentielles et minéraux. Riche en protéines maigres et acides gras oméga-3, le poisson grillé favorise la santé cardiaque, tandis que les légumes fournissent des fibres et des antioxydants. Appréciez cette combinaison nutritive et savoureuse qui est aussi bonne pour vos papilles que pour votre santé!
