1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson grillé et riz complet
Le Poisson Grillé Avec Riz Complet est un plat délicieux et nutritif qui combine magnifiquement les protéines maigres avec des céréales saines. Originaire des cuisines côtières du monde entier, le succulent poisson grillé est souvent assaisonné d'herbes et d'épices, rehaussant sa saveur naturelle. Servi aux côtés de riz complet consistant, ce repas offre une riche source de fibres et de vitamines essentielles, favorisant la santé digestive et l'énergie durable. Riche en acides gras oméga-3, le poisson grillé favorise la santé cardiaque, ce qui en fait non seulement délicieux, mais aussi un choix judicieux pour un régime équilibré. Savourez une bouchée de l'océan à chaque fourchette!
