1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 52.4 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 7.4 g | 26% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 123.8 mg | 9% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 747.6 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Endive grillée
Le chicon grillé est un ajout délicieux à tout repas, mettant en avant des feuilles tendres et légèrement amères qui sont grillées à la perfection. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat célèbre les saveurs audacieuses du chicon accompagnées d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée de sel marin. Riche en fibres, en vitamines A et K, et faible en calories, le chicon grillé est un choix sain offrant une expérience gustative unique. Servi chaud, il constitue un accompagnement élégant ou une base de salade impressionnante, ajoutant une touche de sophistication à votre table. Savourez l'équilibre délicieux des saveurs fumées et noisettes à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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