1 serving (100 grams) contains 92 calories, 18.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44.0 g | 88% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calmar aux oeufs grillés
Les calmars aux œufs grillés sont un plat alléchant originaire des cuisines côtières, particulièrement apprécié dans les gastronomies asiatique et méditerranéenne. Cette délicatesse de fruits de mer exquise met en avant des calmars tendres farcis d'un mélange riche d'œufs assaisonnés, d'herbes et d'épices, le tout grillé à la perfection. Non seulement il est rempli de saveurs délectables, mais il est aussi riche en protéines et faible en calories, en en faisant un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Délicieux en plat principal léger ou en apéritif impressionnant, les calmars aux œufs grillés sont sûrs d'apporter une touche d'élégance à votre expérience culinaire!
