1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich à l'œuf grillé
Le sandwich aux œufs grillés est un délicieux mélange de saveurs et de textures qui élève le petit-déjeuner à un tout autre niveau. Imaginez un sandwich parfaitement grillé, garni d'œufs brouillés moelleux, de fromage fondant et de légumes frais comme des tomates et des épinards. Originaire des traditions classiques du brunch, ce sandwich offre une bouchée satisfaisante à la fois copieuse et nutritive. Riche en protéines provenant des œufs et en vitamines essentielles des légumes, c'est un choix sain pour bien commencer la journée. Savourez-le sur du pain complet pour un avantage santé supplémentaire, faisant du sandwich aux œufs grillés non seulement savoureux, mais aussi une option de repas intelligente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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