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Omelette à l'œuf grillée

Omelette à l'œuf grillée

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
366.7
calories
26.2
protéines
2.6
glucides
26.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
366.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26.2 g 33%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.0%
29.9%
67.2%
Matières grasses: 235 cal (67.2%)
Protéines: 104 cal (29.9%)
Glucides: 10 cal (3.0%)

About Omelette à l'œuf grillée

L'omelette grillée aux œufs est un plat délicieux qui met en avant la simplicité et la richesse des œufs, combinés avec des légumes frais comme des poivrons, des oignons et des épinards. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, cette omelette est grillée à la perfection, lui donnant une saveur fumée qui rehausse chaque bouchée. Remplie de protéines et de vitamines, elle constitue un repas nutritif, parfait pour n'importe quel moment de la journée. Vous pouvez la personnaliser avec vos ingrédients préférés, garantissant une expérience saine et satisfaisante. Laissez-vous tenter par ce plaisir culinaire qui est aussi sain que délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.