1 serving (100 grams) contains 125 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 54.8 g | 109% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Corvina grillée est un plat délicieux mettant en avant du poisson blanc tendre et floconneux originaire des eaux d'Amérique centrale et du Sud. Marinée dans un mélange zesté de jus de citron vert, d'ail et d'herbes, elle est ensuite grillée à la perfection, lui donnant une saveur fumée et une croûte croustillante. Ce plat est souvent accompagné de plats d'accompagnement vibrants comme une salsa fraîche ou une salade d'avocat rafraîchissante, capturant l'essence de la cuisine côtière. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, la Corvina grillée est un choix sain et faible en calories, parfait pour un repas léger et satisfaisant. Découvrez le goût de l'océan à chaque bouchée!