1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de maïs grillé
La salade de maïs grillé est un plat vibrant et frais qui déborde de saveurs et de couleurs. Associant du maïs sucré et grillé avec des poivrons croquants, des tomates mûres et de l'oignon rouge, cette salade met en avant le meilleur des produits estivaux. Originaire de la cuisine mexicaine, elle est souvent rehaussée de jus de citron vert acidulé et de coriandre fraîche. Bourrée de fibres et de vitamines, la salade de maïs grillé est un choix sain qui peut servir d'accompagnement délicieux ou de plat léger. Parfaite pour les barbecues ou les pique-niques, c'est une façon délicieuse de profiter d'ingrédients sains!
