Épis de maïs grillés

Épis de maïs grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
9.5
protéines
71.4
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 14.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

77.9%
10.4%
11.8%
Matières grasses: 43 cal (11.8%)
Protéines: 38 cal (10.4%)
Glucides: 285 cal (77.9%)

About Épis de maïs grillés

Les côtes de maïs grillées sont une délicieuse variante du maïs en épi traditionnel, parfaites pour les barbecues d'été et les réunions en plein air. Ces bandes de maïs juteuses et tendres sont sautées dans un mélange savoureux d'épices, arrosées d'huile d'olive, puis parfaitement grillées pour rehausser leur douceur naturelle. Issus d'une fusion de la cuisine américaine et mexicaine, ils apportent une saveur unique difficile à résister. Le plus important, c'est qu'ils sont riches en fibres et en nutriments, en en faisant un choix plus sain pour n'importe quel repas. Alors, allumez le grill et savourez une gâterie végétale délicieuse qui ne manquera pas d'impressionner!