1 serving (90 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
293.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.0 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 64.0 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 16.0 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5.3 mg | 0% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 666.7 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épis de maïs grillés
Le Maïs Grillé sur Épi est une délicieuse gâterie estivale qui apporte les saveurs sucrées et fumées du grill directement à votre table. Originaire des vendeurs de rue en Amérique latine, ce plat met en valeur du maïs frais et dodu, grillé à la perfection sur des flammes ouvertes. Badigeonné de beurre et saupoudré de sel, c'est simple mais satisfaisant. Pour une touche d'originalité, essayez des garnitures comme du piment en poudre, du jus de citron vert, ou même du fromage pour une explosion supplémentaire de saveurs. Riche en fibres alimentaires et en nutriments essentiels, le maïs grillé est un choix sain lorsqu'il est apprécié avec modération. Parfait pour les barbecues ou les journées à la plage, c'est un incontournable pour tout amateur de cuisine!
