1 serving (135 grams) contains 146 calories, 26.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
145.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.2 g | ||
| Cholestérol | 82.3 mg | 27% | |
| Sodium | 467.1 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 37.8 mcg | 188% | |
| Calcium | 14.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 402.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue grillée
Le Cabillaud Grillé est un poisson savoureux et floconneux célébré dans diverses cuisines, notamment dans les plats méditerranéens et nord-américains. Mariné dans un mélange d'herbes et d'épices, ce plat est parfait pour la cuisson estivale au barbecue. Le cabillaud est faible en calories mais riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. La cuisson au gril rehausse ses saveurs naturelles tout en le rendant léger et nutritif. Que ce soit servi avec une sauce citronnée piquante ou accompagné de légumes frais, le Cabillaud Grillé n'est pas seulement délicieux—c'est un délice sain pour toutes les occasions.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Morue grillée DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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