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clams grillés

clams grillés

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (85 grams) contains 126 calories, 22.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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350
calories
61.1
protéines
13.9
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
350
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 8.3 mg 46%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.9%
69.7%
14.4%
Matières grasses: 50 cal (14.4%)
Protéines: 244 cal (69.7%)
Glucides: 55 cal (15.9%)

About clams grillés

Les Palourdes Grillées sont une délicieuse délicatesse de fruits de mer, provenant des cuisines côtières du monde entier. Explosant de saveur salée, ces palourdes tendres sont généralement assaisonnées avec de l'ail, du citron et des herbes fraîches, puis grillées à la perfection. Riches en protéines et regorgeant de vitamines et minéraux, elles offrent une option saine et faible en matières grasses. Parfaites pour les barbecues d'été ou les élégantes soirées, les Palourdes Grillées ne sont pas seulement une gâterie pour vos papilles mais aussi un ajout nourrissant à votre repas. Plongez dans cette expérience savoureuse et savourez le goût de l'océan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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