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Chicorée grillée

Chicorée grillée

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 23 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
54.8
calories
4.0
protéines
10.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
54.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 10.7 g 3%
Fibres alimentaires 8.6 g 30%
Sucres 1.7 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 45.2 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 502.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

67.6%
25.3%
7.1%
Matières grasses: 4 cal (7.1%)
Protéines: 16 cal (25.3%)
Glucides: 42 cal (67.6%)

About Chicorée grillée

Le Chicorée Grillé est un plat délicieux et nutritif qui met en avant la saveur unique et légèrement amère des feuilles de chicorée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce légume dynamique est généralement grillé à la perfection, rehaussant sa douceur naturelle et son arôme fumé. Riche en vitamines A, C et K, le chicorée grillé est une option faible en calories qui favorise la santé digestive et est riche en antioxydants. Associé à un filet d'huile d'olive et une pincée de sel marin, il devient un accompagnement appétissant qui rehausse tout repas. Découvrez le goût satisfaisant et les bienfaits pour la santé du chicorée grillé dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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