Poulet grillé aux graines de sésame

Poulet grillé aux graines de sésame

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
48
protéines
3.2
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 128.0 mg 42%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 0 g
protéines 48 g 96%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.4%
50.8%
45.8%
Matières grasses: 172 cal (45.8%)
Protéines: 192 cal (50.8%)
Glucides: 12 cal (3.4%)

About Poulet grillé aux graines de sésame

Le poulet grillé aux graines de sésame est un plat délicieux qui associe du poulet tendre et mariné infusé avec des épices savoureuses et une touche d'ail. Originaire de la cuisine asiatique, en particulier des influences chinoises et japonaises, ce plat n'est pas seulement savoureux mais aussi nutritif. La méthode de grillade retient l'humidité tandis que les graines de sésame ajoutent un croquant délicieux et une touche de graisses saines. Riche en protéines et faible en calories, ce plat est parfait pour ceux qui recherchent un repas copieux sans culpabilité. Appréciez-le sur un lit de légumes à la vapeur pour une expérience équilibrée et satisfaisante.