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Poulet grillé avec du riz et des tomates cerises

Poulet grillé avec du riz et des tomates cerises

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
28.3
protéines
37.7
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.5%
34.1%
20.4%
Matières grasses: 67 cal (20.4%)
Protéines: 113 cal (34.1%)
Glucides: 150 cal (45.5%)

About Poulet grillé avec du riz et des tomates cerises

Le Poulet Grillé Avec Riz Et Tomates Cerises est un plat délicieux réunissant du poulet tendre mariné, du riz moelleux et des tomates cerises vibrantes. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, ce repas est non seulement éclatant de saveurs mais offre également un coup de boost nutritif. Les protéines maigres du poulet soutiennent la santé musculaire, tandis que le riz offre une base consistante riche en glucides pour l'énergie. Les tomates cerises ajoutent une touche de couleur et sont riches en antioxydants. Ce plat est parfait pour un déjeuner ou un dîner sains, offrant une combinaison équilibrée de protéines, de glucides et de légumes, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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