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Poulet grillé aux champignons et aux épinards

Poulet grillé aux champignons et aux épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
41.2
protéines
5.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.6%
60.4%
31.0%
Matières grasses: 84 cal (31.0%)
Protéines: 164 cal (60.4%)
Glucides: 23 cal (8.6%)

About Poulet grillé aux champignons et aux épinards

Le Poulet Grillé Avec Champignons Et Épinards est un plat délicieux qui associe des blancs de poulet grillés succulents avec des champignons terrestres et des épinards vibrants. Cette recette classique, enracinée dans la cuisine méditerranéenne, réunit des ingrédients frais pour une expérience savoureuse. Rempli de protéines maigres, d'antioxydants et de vitamines essentielles, c'est un choix nutritif qui soutient une alimentation équilibrée. L'ail et les herbes savoureuses rehaussent les saveurs naturelles, tandis que les légumes tendres ajoutent une touche de couleur et de nutriments. Savourez ce repas sain aussi délicieux que sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.