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Poitrine de poulet grillée et légumes vapeur

Poitrine de poulet grillée et légumes vapeur

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
52.9
protéines
11.8
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 52.9 g 105%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.2%
63.6%
22.2%
Matières grasses: 73 cal (22.2%)
Protéines: 211 cal (63.6%)
Glucides: 47 cal (14.2%)

About Poitrine de poulet grillée et légumes vapeur

Le Blanc de Poulet Grillé et Légumes Vapeur est un choix de repas sain et délicieux. Les blancs de poulet tendres et juteux marinés et grillés à la perfection offrent une source maigre de protéines essentielles à la croissance et à la réparation musculaire. Associé à un medley coloré de légumes à la vapeur—comme du chou-fleur vibrante, des carottes sucrées et des poivrons croquants—ce plat met en avant le meilleur de la cuisine saine. Originaire de diverses traditions culinaires, c'est un repas polyvalent qui s'intègre parfaitement dans un régime équilibré. Riche en vitamines, minéraux et fibres, cette combinaison favorise la santé globale tout en satisfaisant vos papilles. Savourez ce délice nutritif à tout moment pour une indulgence sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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