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Brochette de fromage grillé au tofu

Brochette de fromage grillé au tofu

Appetizer

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
595.2
calories
35.7
protéines
11.9
glucides
42.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 42.9 g 55%
Graisses saturées 23.8 g 119%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

8.3%
24.8%
67.0%
Matières grasses: 386 cal (67.0%)
Protéines: 142 cal (24.8%)
Glucides: 47 cal (8.3%)

About Brochette de fromage grillé au tofu

La Brochette de Tofu au Fromage Grillé est une délicieuse variation végétalienne d'un plat de comfort food classique. Combinant du tofu mariné, du fromage végétalien fondant et des légumes frais, ces brochettes sont grillées à la perfection pour une saveur fumée. Inspirée de la street food asiatique, cette recette satisfait vos envies tout en offrant une option saine, riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels tout en étant faible en gras saturés. Savourez chaque bouchée sans culpabilité, car elle convient aux véganes et à ceux qui cherchent à se faire plaisir avec une gâterie saine et indulgente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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