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Sandwich au fromage grillé aux épinards et aux champignons

Sandwich au fromage grillé aux épinards et aux champignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calories
17.6
protéines
35.3
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 294.1 mg 22%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.1%
17.5%
47.4%
Matières grasses: 190 cal (47.4%)
Protéines: 70 cal (17.5%)
Glucides: 141 cal (35.1%)

About Sandwich au fromage grillé aux épinards et aux champignons

Le Sandwich au Fromage Grillé Avec Épinards et Champignons est une délicieuse variante d'un comfort food classique. Ce sandwich savoureux associe du fromage fondu et coulant avec des épinards frais et des champignons terreux, le tout niché entre du pain doré et croustillant. Enraciné dans la cuisine américaine, ce plat ajoute une touche de nutrition à votre plaisir, grâce aux vitamines et minéraux des épinards et aux antioxydants des champignons. Tout en étant un régal pour les papilles, l'ajout de légumes en fait un choix plus sain, en le rendant satisfaisant pour un déjeuner rapide ou un dîner. Savourez les saveurs chaudes et réconfortantes à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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