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Sandwich au fromage grillé et à l'œuf

Sandwich au fromage grillé et à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 283.9 mg 94%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 394.3 mg 30%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.1%
17.6%
47.4%
Matières grasses: 255 cal (47.4%)
Protéines: 94 cal (17.6%)
Glucides: 189 cal (35.1%)

About Sandwich au fromage grillé et à l'œuf

Le Sandwich Grilled Cheese Et Oeuf est un plat délicieux rempli de réconfort qui combine du pain doré croustillant, garni d'une généreuse portion de fromage fondu et d'un œuf à la coque juste au milieu. Ce délice salé s'inspire de la cuisine américaine classique, en en faisant un favori du petit-déjeuner à travers le pays. La riche teneur en protéines de l'œuf et en calcium du fromage offre un bon départ à votre journée, tandis que les glucides du pain fournissent de l'énergie. Bien qu'il puisse être indulgent, vous pouvez en améliorer sa santé en utilisant du pain complet ou en ajoutant des légumes frais. Faites-vous plaisir avec ce sandwich savoureux, à la fois consistant et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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