1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 60 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 640 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur grillé
Le Chou-Fleur Grillé est un plat délicieux et polyvalent qui met en valeur les saveurs naturelles de ce légume nutritif. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il présente des bouquets tendres marinés dans un mélange d'huile d'olive, d'ail et d'épices vibrantes. Griller fait ressortir une richesse fumée tout en conservant la texture croquante du chou-fleur. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres, ce plat est non seulement faible en calories mais aussi une option végétale fantastique pour tout repas. Servi en accompagnement ou en vedette, le Chou-Fleur Grillé est un choix sain et satisfaisant que tout le monde adorera!
