1 serving (135 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
209.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.4 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.2 g | 11% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.7 g | ||
| Cholestérol | 395.6 mg | 131% | |
| Sodium | 364.5 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 5.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.0 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54 mg | 4% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 413.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calamars grillés
Les calmars grillés sont un plat tentant qui met en valeur le calmar frais et tendre, mariné dans un mélange zesté d'huile d'olive, d'ail et d'agrumes. Parfaitement grillé pour obtenir cette délicieuse croûte, chaque bouchée est une explosion de saveur. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat ravit le palais mais est également faible en calories et riche en protéines, ce qui en fait un choix de fruits de mer sain. Servis avec un côté de légumes de saison vibrants ou une salade rafraîchissante, les calmars grillés sont un incontournable pour les amateurs de fruits de mer et les gourmets soucieux de leur santé !
