1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou grillé
Le chou grillé est un plat d'accompagnement délicieux et consistant qui apporte une saveur fumée et légèrement carbonisée à ce légume polyvalent. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est particulièrement populaire dans les repas de barbecue traditionnels et méditerranéens. Avec des ingrédients simples tels que l'huile d'olive, l'ail, le sel et le poivre, le chou grillé est non seulement facile à préparer mais aussi riche en nutriments. Faible en calories mais riche en fibres, en vitamines C et K, il constitue un ajout sain à n'importe quel plat. Que ce soit servi en accompagnement coloré ou accompagné de votre vinaigrette préférée, le chou grillé saura impressionner.
