1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 17.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 4.4 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 778 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux de Bruxelles grillés
Les choux de Bruxelles grillés sont une délicieuse variante de ce légume apprécié, parfaits pour n'importe quel repas. Enrobés d'huile d'olive, de sel marin et d'une pointe d'ail, ces choux célèbrent l'essence des saveurs rôties. Originaires de Belgique, ils ont gagné en popularité dans la cuisine mondiale, montrant leur polyvalence. La cuisson au gril fait ressortir leur douceur naturelle tout en ajoutant une touche de charbonnage satisfaisante. Riches en vitamines K et C, en fibres et en antioxydants, ils constituent un ajout nutritif à votre assiette. Dégustez-les en accompagnement ou en en-cas savoureux, prouvant que le sain peut être vraiment délicieux !
