1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 44.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 3.7 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.1 mg | 5% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 471.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli grillé
Le Brocoli Grillé est un plat savoureux et nutritif qui met en valeur l'un des superstars verts de la nature. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce légume vibrant est assaisonné d'huile d'olive, d'ail et d'une touche de citron pour un zeste acidulé. Lorsqu'il est grillé à la perfection, il développe une cuisson fumée qui rehausse son goût naturellement terreux. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, le Brocoli Grillé est non seulement délicieux mais soutient également un système immunitaire sain et une bonne digestion. C'est un accompagnement délicieux qui complète n'importe quel repas tout en ajoutant une touche de couleur vibrante et de nutrition à votre assiette !
