1 serving (150 grams) contains 230 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodium | 112.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 51.2 g | 102% | |
| Vitamine D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 720 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Branzino grillé avec la peau
Le branzino grillé avec la peau est un plat magnifiquement présenté, mettant en vedette la daurade européenne fraîche, connue pour sa saveur délicate et sa texture fondante. Ce favori méditerranéen est simplement assaisonné d'huile d'olive, de citron et d'une pointe de sel marin, mettant en valeur le goût naturel du poisson. La peau croustillante ajoute un croquant irrésistible tout en retenant l'humidité, rendant chaque bouchée délicieuse. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, il n'est pas seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur. Parfait pour un dîner léger ou une occasion spéciale, ce plat incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne.
