1 serving (150 grams) contains 230 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodium | 112.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 51.2 g | 102% | |
| Vitamine D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 720 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bar de ligne grillé
Le bar grillé est une spécialité méditerranéenne célébrée pour sa texture délicate et floconneuse et ses saveurs vives et savoureuses. Ce poisson entier, souvent grillé à la perfection, arbore une peau croustillante et une chair tendre, rehaussées par un filet d'huile d'olive, un filet de citron frais et une pincée de sel marin. Riche en acides gras oméga-3, le bar est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour le cœur, favorisant le bien-être général. Généralement accompagné de légumes de saison et d'herbes, ce plat incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne, offrant une expérience saine et savoureuse qui transporte vos papilles gustatives directement sur les rivages ensoleillés de l'Italie.
