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Bok choy grillé

Bok choy grillé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
55.6
calories
4.2
protéines
8.3
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
55.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 180.6 mg 7%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.3 g
protéines 4.2 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 205.6 mg 15%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 700 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

59.9%
30.3%
9.7%
Matières grasses: 5 cal (9.7%)
Protéines: 16 cal (30.3%)
Glucides: 33 cal (59.9%)

About Bok choy grillé

Le Chou Bok Choy Grillé est un plat de légumes vibrant et savoureux qui met en valeur le croquant naturel de ce chou vert. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, particulièrement populaire dans la cuisine chinoise, le Bok Choy est riche en vitamines A, C et K, ce qui en fait un concentré de nutriments. Grillé, il acquiert une profondeur fumée tout en conservant sa texture tendre. Ce plat est généralement assaisonné avec de l'ail, de la sauce soja et une pointe d'huile de sésame, rehaussant son profil savoureux. Faible en calories et riche en fibres, le Chou Bok Choy Grillé est une délicieuse et saine addition à tout repas, parfait pour ceux qui cherchent à ajouter des légumes frais à leur alimentation. Appréciez la chaleur et la saveur de ce plat délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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