1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 180.6 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 205.6 mg | 15% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 700 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bok choy grillé
Le Chou Bok Choy Grillé est un plat de légumes vibrant et savoureux qui met en valeur le croquant naturel de ce chou vert. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, particulièrement populaire dans la cuisine chinoise, le Bok Choy est riche en vitamines A, C et K, ce qui en fait un concentré de nutriments. Grillé, il acquiert une profondeur fumée tout en conservant sa texture tendre. Ce plat est généralement assaisonné avec de l'ail, de la sauce soja et une pointe d'huile de sésame, rehaussant son profil savoureux. Faible en calories et riche en fibres, le Chou Bok Choy Grillé est une délicieuse et saine addition à tout repas, parfait pour ceux qui cherchent à ajouter des légumes frais à leur alimentation. Appréciez la chaleur et la saveur de ce plat délicieux!
