1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 185.7 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 22.9 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 16.2 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 773.8 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Betterave grillée
La betterave grillée est un plat vibrante mettant en valeur des betteraves sucrées et terrestres qui ont été parfaitement carbonisées sur le gril. Communément trouvée dans les cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, ce légume-racine coloré est souvent assaisonné d'un filet d'huile d'olive, d'une pincée de sel et d'une touche de vinaigre balsamique. Non seulement la betterave grillée est délicieuse, mais elle est également riche en nutriments essentiels, notamment des fibres, des vitamines et des antioxydants, en en faisant une option saine pour le cœur. Sa couleur riche et son goût fumé transforment n'importe quelle salade ou garniture, transformant des repas simples en expériences culinaires exquises.
