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Barramundi grillé

Barramundi grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (170 grams) contains 160 calories, 32.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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222.2
calories
44.4
protéines
0
glucides
4.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
222.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.2 g 5%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 83.3 mg 3%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 44.4 g 88%
Vitamine D 694.4 mcg 3472%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 625 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
82.5%
17.5%
Matières grasses: 37 cal (17.5%)
Protéines: 177 cal (82.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Barramundi grillé

Le Barramundi Grillé est un poisson moelleux et fondant venant des eaux chaudes de l'Australie et de l'Asie du Sud-Est. Connu pour sa saveur douce et beurrée, ce plat est généralement assaisonné d'un mélange d'herbes et d'agrumes, rehaussant son goût naturel. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3 bons pour le cœur, le Barramundi Grillé soutient un régime équilibré tout en étant faible en calories. Servi sur un lit de verdure fraîche ou accompagné de légumes de saison, cette délicatesse saine est un choix délicieux pour les adeptes de cuisine soucieux de leur santé. Savourez les saveurs de l'océan avec cette délice culinaire nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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