Artichauts grillés

Artichauts grillés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (120 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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120
calories
7.0
protéines
26.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
120
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 240 mg 10%
Glucides totaux 26.0 g 9%
Fibres alimentaires 14.0 g 50%
Sucres 2.0 g
protéines 7.0 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 686.0 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.7%
20.6%
2.7%
Matières grasses: 3 cal (2.7%)
Protéines: 28 cal (20.6%)
Glucides: 104 cal (76.7%)

About Artichauts grillés

Les artichauts grillés sont un délice méditerranéen délice mettant en avant la saveur terreuse de ce légume unique. Ces artichauts frais et tendres sont nettoyés et marinés avec de l'huile d'olive, du citron et de l'ail, puis grillés à la perfection. Riches en antioxydants et en fibres, ils constituent une entrée saine et faible en calories, regorgeant de nutriments. Souvent servis avec une sauce piquante, les artichauts grillés apportent un goût fumé et grillé qui rehausse tout repas. Parfaits pour partager, ils sont un ajout délicieux à toute réunion ou un plat d'accompagnement sain pour votre plat principal préféré. Savourez le goût vibrant de la Méditerranée à chaque bouchée!