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Thon ahi grillé

Thon ahi grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calories
48.6
protéines
0
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
277.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 69.4 mg 23%
Sodium 97.2 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 48.6 g 97%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 625 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
75.8%
24.2%
Matières grasses: 62 cal (24.2%)
Protéines: 194 cal (75.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon ahi grillé

Le thon ahi grillé est un plat succulent originaire des eaux du Pacifique, particulièrement apprécié dans la cuisine hawaïenne. Ce poisson ferme et charnu est mariné dans un mélange de sauce soja, de gingembre et d'huile de sésame, puis grillé à la perfection, rehaussant ses saveurs naturelles. Riche en acides gras oméga-3, le thon ahi est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines et faible en calories, en en faisant un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Dégustez-le avec des légumes frais ou sur un lit de riz pour un repas vibrant et nutritif qui ravit les sens.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.