Champignon de chêne grillé

Champignon de chêne grillé

Appetizer

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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49.3
calories
4.9
protéines
9.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
49.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 22.4 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 1.6 g
protéines 4.9 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.5 mg 0%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 626.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

60.8%
33.1%
6.1%
Matières grasses: 3 cal (6.1%)
Protéines: 19 cal (33.1%)
Glucides: 36 cal (60.8%)

About Champignon de chêne grillé

Le Champignon Oyster Grillé est un plat délicieux et polyvalent mettant en avant des champignons pleurotes tendres, expertement marinés et grillés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ces champignons ajoutent une riche saveur umami difficile à résister. Pleins de nutriments, ils sont faibles en calories et riches en antioxydants, en en faisant un choix sain pour tout repas. Riches en fibres et en vitamines, les Champignons Oyster Grillés peuvent renforcer votre immunité et soutenir la santé digestive. Parfaits comme plat d'accompagnement ou substitut de viande, ce délice savoureux est sûr de titiller vos papilles tout en nourrissant votre corps!