1 serving (100 grams) contains 230 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 214.3 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 747.6 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maquereau grillé
Le Maquereau Grillé est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur les saveurs riches de ce poisson gras, souvent présent dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Grillé à la perfection, le maquereau arbore une peau croustillante et une chair tendre et floconneuse. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et améliore les fonctions cérébrales, ce qui en fait un excellent ajout à un régime équilibré. Souvent servi avec un filet de citron ou une pincée d'herbes, le Maquereau Grillé allie goût et santé à chaque bouchée, offrant une expérience gastronomique satisfaisante et sans culpabilité. Profitez des saveurs vibrantes et des bienfaits pour la santé que ce plat délicieux apporte à votre table!
