Poisson grillé

Poisson grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
324.9
calories
34.7
protéines
0
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
324.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 115.1 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 34.7 g 69%
Vitamine D 709.8 mcg 3549%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.9%
55.1%
Matières grasses: 170 cal (55.1%)
Protéines: 138 cal (44.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Poisson grillé

Le Poisson Grillé est un plat délectable qui met en avant du poisson frais et succulent mariné dans un mélange d'épices aromatiques et grillé à la perfection. Originaire des cuisines côtières du monde entier, il est un élément essentiel des cuisines méditerranéennes et asiatiques, mettant en valeur ces saveurs et traditions vibrantes. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels, le Poisson Grillé offre un choix sain qui soutient la santé cardiaque et renforce le bien-être général. Savourez-le avec un accompagnement de légumes croquants et un filet de citron pour un repas léger et rafraîchissant aussi satisfaisant que nourrissant. Plongez dans la délicatesse du Poisson Grillé!