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Sauce au yaourt grec

Sauce au yaourt grec

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.7
calories
11.8
protéines
9.4
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
141.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 118.1 mg 5%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.1 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.2 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 354.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

25.3%
31.7%
43.0%
Matières grasses: 63 cal (43.0%)
Protéines: 47 cal (31.7%)
Glucides: 37 cal (25.3%)

About Sauce au yaourt grec

La Sauce au Yaourt Grec est un délice crémeux et acidulé issu des riches traditions culinaires de la Grèce. Faite à partir de yaourt grec épais et velouté, de concombres frais, d'ail piquant et d'une pointe de citron, c'est un équilibre parfait de saveurs qui rehausse n'importe quel plat. Cette sauce polyvalente se marie merveilleusement bien avec les viandes grillées, les légumes frais ou comme trempette pour le pain pita. Remplie de probiotiques et moins grasse que les sauces traditionnelles, la Sauce au Yaourt Grec est une option plus saine qui ne fait aucun compromis sur le goût. Savourez un goût de la Méditerranée sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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