Greek Salad

Greek Salad

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
9.5
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.4%
10.3%
69.2%
Matières grasses: 128 cal (69.2%)
Protéines: 19 cal (10.3%)
Glucides: 38 cal (20.4%)

About Greek Salad

La salade grecque est un plat vibrant et rafraîchissant originaire de Grèce. Cette salade colorée est composée de tomates juteuses, de concombres croquants, de poivrons croustillants, d'oignons rouges et de fromage feta salé, tous mélangés avec des olives salées. Arrosée d'une riche huile d'olive extra vierge et saupoudrée d'origan, elle capture l'essence méditerranéenne. Riche en vitamines et graisses saines, la salade grecque est non seulement délicieuse mais aussi un choix nutritif, parfait pour n'importe quel repas. Savourez le goût de la Grèce à chaque bouchée !